♪『さわやか』にはたらこう♪

那覇市の「障害者就労支援センターさわやか」ブログです。障害のある方の一般就労をお手伝いします。
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一般社団法人　那覇市身体障害者福祉協会「障害者就労支援センターさわやか」
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2012年04月18日

ヨガ

今日は外部講師を呼んでヨガを教えてもらいました。

呼吸・体・心を一つにする事からはじめます
みんな真剣に講師の話を聞きます。

呼吸を整えながら体をほぐしましょうコレ!

次は

みんな

でじゃんけん

ぽん
チャンピオンを決めます僕ボクサー

チャンピオンは支援員の島袋さんチョキ

チャンピオンは喜びを声や体で表現しなくてはなりませんびっくり！

え～～

きいてないよ～

けどしっかりポーズ

二回目のチャンピオン決めのじゃんけんです

二回目チャンピオンも僕ボクサー

ポーズがきまっていました GOOD

今度はシートの上で

体をほぐします

さぁ仰向けに寝てリラックスさんご礁

気持ちよくて寝てしまった眠っzzz

最後はみんなで片付けニコニコ

ほうきで掃きます

先生ありがとうございましたハート

みなさんお疲れ様でしたよつば

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Posted by さわやか at 18:18│Comments(0) │さわやか講座

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